ביצים סיניות- שימוש מוטעה או החלום ושברו?

הגעתי לגיל 30 ויחד עם הבהלה מהגיל, הגיע הפחד מצניחת רחם, שרירי רצפת אגן רפויים ועוד מרעין בישין...
קניתי ביצים סיניות כדי לחזק את האיזור ונאמר לי להתחיל מהקוטר הגדול ביותר (3.5 ס"מ) כדי לתרגל ועם הזמן, אחרי שהשרירים יתחזקו, לעבור לקוטר קטן יותר.
חלק מהתרגילים כוללים לנסות לעמוד איתן, להתנועע, להתכופף וכו' וכיוון שזה אמור להיות קשה, צריך להתחיל מכמה דקות בודדות עד שמגיעים לשעה, פעם ביום.
בנוסף, נאמר לי שהביצים הללו מחזקות את האורגזמה ומעניקות הנאה בפני עצמן.
ובכן- לא ממש.
מאד קשה לי להחדיר אותן. אני מצליחה רק תוך כדי אוננות ורק במצב גירוי עמוק.
אחרי שהן כבר בפנים- אין לי שום בעיה להחזיק אותן כמה שעות טובות, לפעמים יום שלם. (בדיוק כמו טמפון, הן פשוט לא זזות).
מיותר לציין שהן לא חיזקו את האורגזמה...

האם אני עושה משהו לא בסדר?
האם יש דרך אחרת לחזק את שרירי רצפת האגן/לחזק את האורגזמה חוץ מתרגילי קיגל?

ביחסי מין אין לי בעיה להגיע לאורגזמה גם מחדירה וגם מגירוי הדגדגן ואין בעיות חדירה כלשהן...

תודה מראש!