בעיה בגמירה

מאז שאני עושה סקס, יש לי בעיה להגיע לגמירה.
כאשר יש לי התגשות מסקס אז אני גומר נורמאלי.
ברוב המקרים, זה לא כך. אני מתקשה לגמור ובשלב מסיים או שזוגתי גומרת וניגמר הסקס, או שנמאס לה ואז מפסיקים. זה יכול לקחת הרבה זמן, שמהו כמו חצי שעה וגם לא מגיע לגמירה.
בגדול יוצא לי לגמור פעם ב 4-5 מפגשים.

לזוגתי קשה להגיע לסיפוק לבד ולכן אני צריך להשקיע הרבה גם בגירוי שלה. יכול להיות ששם הבעיה. עצם זה שרוב הזמן אני משקיע בלגרום לה גרוי מונע ממני להתרכז במין. אבל זה לא התחיל איתה אלה הרבה לפני, גם עם בנות זוג שלא היו צריכות אותי להגיע לסיפוק.

האם זם חריג או דבר שכיח?
האם ניתן לשנות או לשפר את המצב?