מה ניתן לעשות על מנת להשתחרר ולאפשר

כשמדובר במין אנאלי, יש להעזר בהמון סבלנות וסיכוך.
כאשר את במתח פי הטבעת נסגר ומתכווץ. יש להשאר רגוע ולהתחיל עם שימון טוב של פי הטבעת ואצבע ולהתקדם בהדרגה תוך כדי נשימה (כאשר נושפים את האויר מהריאות האזור של פי הטבעת רפוי יותר).
חשוב מאוד השימוש בשימון המקום (שמן על בסיס מים, יש תכשירים בסופר פארם) והכל לאט לאט.
כל זה רק במידה ואת מוכנה ומעוניינת במין אנאלי ולא רק בגלל שבעלך רוצה.
בברכה,
ד"ר דניאל וטלמן