קצת קשה להסביר אבל אנסה בכל זאת

בת 23, בקשר כבר 5 שנים עם בן זוג מקסים.
בהתחלה הכל היה מושלם, היה חשק והסקס היה בתדירות גבוה,היינו בתחילת הקשר הסקס היה סוער ולא היה אכפת מכלום. לאט לאט החשק ירד וכך גם הסקס..עכשיו זה עומד על פעמיים בחודש בערך.חוץ מזה הכל בסדר. לאחרונה התחלתי להרגיש מן הרגשה מוזרה של כמו "ניצול" כאילו אני מרגישה שעצם זה שאני עושה סקס אני נותנת משהו שאסור לי לתת לגבר (כמו בחורה שמנצלים אותה)ואצלי המצב הוא אחרת אני בזוגיות כל כך טובה ואף פעם לא הרגשתי מנוצלת או משהו בסגנון ולא עברתי התעללות כלשהי מצד מישהו,אבל בכל זאת אני מרגישה שאני עושה משהו שאסו ר לי לעשות. אולי כדאי שאני אדגיש שזו מחשבה יותר מאשר הרגשה, כאילו נכנס לי שד לראש חח, לא יודעת למה זה ככה תקף אותי, לפעמים שהחבר מעונין אני פתאום מרגישה אה הינה הוא רוצה ממני סיפוק וזה מרתיע אותי , פתאום כל דבר דבר שהוא "משחק מקדים" לסקס מרתיע אותי. לא יודעת מה קרה לי.. מה עושים? איך מברחים את המחשבות הרעות. אם הוא ידע הוא ממש יעלב כי הוא לא עשה לי כלום ואף פעם לא נתן לי להרגיש ככה. זה כ"כ אבסוד שהכל כל כך טוב ובסדר והמחשבות האלה תוקפות. מה לעשות?