פורקן

ראשית נסי לרוקן את שלפוחית השתן לפני המין.
יש להדגיש ששכיחות הנשים שלא מגיעות לאורגזמה במשגל היא גבוהה (עד 80%).
נשים רבות חוות אורגזמה במין ידני או אוראלי. כשאת עם עצמך באוננות נסי דרכים שונות לגעת ולנגוע בעצמך במיוחד באזור הדגדגן (זרם מים במקלחת, גירוי ידני ומאוד מומלץ שימוש בויברטור. בתהליך האוננות נסי להיות משוחררת ולהינות מהתהליך מבלי לשאוף ולנסות להגיע לאורגזמה.
ומלבד כל אלה יש את משתנה הגיל. לעיתים היכולת לחוות אורגזמה מגיעה מאוחר יותר.
בברכה,
ד"ר דניאל וטלמן