תלות תפקודתית ונפשית בקולה

אני בן 37, סובל מהפרעות חרדה ומסתבר ששתיית קולה ברמת היום-יום מקלה על מצבי.
לכן אני צורך את המשקה פעמיים במינון בקבוק 500 מ"ל זאת לצד תרופות לטיפול בחרדה אשר הביאו הטבה חלקית.
ניסיתי להפסיק לשתות קולה בשל הנזקים הבריאותיים של שתייה יום יומית של המשקה ואני מרגיש החמרה בחרדות.
לאחר שלא חל שיפור בהתגברות החרדה הנובעת מהפסקת הקולה גם בחלוף חודשיים, הועלה המינון התרופתי לצערי ללא הועיל !
אני מניח שאין מדובר בגמילה שכן לא סביר שהתופעות תמשכנה מעבר לחודש-חודשיים אלא פשוט משהו בקולה (אולי ריבוי הסוכר והקפאין) עושה למוח תחושת נינוחות ושיחרור זמני.
הרגשתי תלויה בשתיית קולה.האם זוהי התמכרות? למי פונים כדי לצאת מהתסביך?
אגב, הפסיכיאטר שלי לא מבין מדוע לא לשתות קולה אם זה עושה לי כל כך טוב הוא מציע לשתות קולה אבל לעשות לעצמי מאזן קלורי.אני לא רוצה כי קולה כל יום הוא משקה מזיק בכל הפרמטרים ואני לא מבין איך זה שאני לא מצליח להיפתר ממנו ולהרגיש טוב ולתפקד טוב בלי המשקה.
אשמח לשמוע מהי עצתך. תודה רבה.