שיבולת שועל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שיבולת שועל
    אנה
    29/11/2012

    שלום
    ברצוני לשאול לגבי שיבולת שועל מהירה להכנה
    instant rolled oatmeal
    אמנם מבשלים לדייסה למשך כדקה, אך אני אוכלת זאת חי ללא בישול.

    מה ההבדל מבחינה תזונתית?
    ומה ההבדל בין שיבולת שועל כזו, לבין שיבולת שועל שלוקח יותר זמן לבשל?


    תודה וכל טוב,
    אנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שיבולת שועל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיבולת שועל - תגובה

    חנה הרשקוביץ
    29/11/2012

    כל פתיתי הקווקר היו דומים פעם לגרגיר חיטה שלם. את גרעיני השיבולת שועל מועכים באידוי לפתיתים שקוראים להם היום קווקר. הפתיתים הגסים הם שלמים, והפתיתים הדקים יותר פשוט שבורים יותר ומאודים יותר.
    הערכים התזונתיים נשמרים יותר טוב ככל שהמזון פחות מעובד.
    לא מומלץ לאכול כמות גדולה של עמילנים לא מבושלים (כמו דגנים). עדיף להעביר בישול קצר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו