עדשים שחורות בסלט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עדשים שחורות בסלט
    מאיה
    06/07/2015

    שלום,

    אם מוספים עדשים שחורות לסלט ירקות ואוכלים את זה כארוחת צהריים, האם יש חלבון מלא?
    האם קטניות (במיקרה הזה, עדשים שחורות) ללא דגנים, עדין נחשבות בריאות ובעלות ערך תזונתי חשוב?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עדשים שחורות בסלט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עדשים שחורות בסלט - תגובה

    שושנה שרשבסקי
    06/07/2015

    לקבל חלבון מלא במזון צמחי, יש בדרך כלל צורך לשלב דגן מלא עם קטניה, אך אין צורך לשלב באותה ארוחה, לכן סלט ירקות עם עדשים זה יופי של ארוחה, בארוחה אחרת אפשר לאכל דגן מלא, זה בסדר גמור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך שאלה

    מאיה
    06/07/2015

    תודה על תשובתך :)
    שאלה: האם זה צריך להיות באותו היום?
    והאם פסטה אורגנית מחיטת דורום מלאה נחשב גם דגן מלא?
    האם פרוסת לחם?
    האם אורז בסמטי לבן?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו