קמח כוסמין מלא

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

קמח כוסמין מלא
מאי
13/10/2015

שלום

האם קמח כוסמין מלא הוא טוב יחסית לקמח חיטה מלאה?
אני כבר שנה מתנזרת ממוצרי חיטה ומשתמשת בקמחים ללא גלוטן+שיבולת שועל.

קצת נמאס לי ובא לי לחזור לאפות מאפים המכילים קמח כוסמין מלא ושיבולת ומכיוון שרזיתי שהורדתי את כל מוצרי החיטה (גם המלאה) אני חוששת שאם אחליף את הקמחים ללא גלוטן (תירס, כוסמת, קוקוס, דורה) בכוסמין אז זה יגרום לי להשמין בעיקר בטן נפוחה.

תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
קמח כוסמין מלא

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
קמח כוסמין מלא - תגובה
שושנה שרשבסקי
15/10/2015

כן, קמח כוסמין בהחלט בריא יותר מקמח חיטה.

אני מציעה לך להתחיל בפרוסה אחת ליום של לחם מקמח כוסמין (ממליצה על לחם שעור מקמח כוסמין מלא), ולבחון את התגובה שלך, (כל זאת כמובן אם את לא סובלת מצליאק כי בקמח כוסמין יש גלוטן).

בביתי אין חיטה בכלל, אני אופה לחם ,חלות וגם עוגות ועוגיות, הכל מקמח כוסמין!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום