תחליף מומלץ לקרם קוקוס

שלום פנינה,
קודם כל ,אם מצאת מתכון שאת רוצה לעשות לחג, תעשי!
לא יכולה להמליץ לך על קרם קוקוס מסוים כי לא השתמשתי אף פעם.
בכל זאת כמה הערות
אין בקרם 20 % קלוריות... (300 קלוריות ל-100גרם) אלא 20 % שומן, שומן רווי, נשמע רע , אך לא הוא רווי מהטבען , אינו מתחמצן בקלות , אינו מעלה כולסטרול, לכן לא להיבהל יותר מדי מאחוזי השומן.
קרם קוקוס הוא מוצר מעובד, לכן לדעתי לא הכי הכי...
אבל שוב מידי פעם, זה בסדר
טוב להשתמש במטבח בחלב קוקוס וכן בשמן קוקוס שהם מוצרים בריאים על אף שהם רווים.
חג שמח!