פחמימות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פחמימות
    דור
    27/05/2008

    הורדתי את הפחמימות,כלומר אני לא אוכלת כבר אורז,פסטה,תפוחי אדמה,בטטה......
    חוץ מפרוסת לחם קל בבוקר..
    האם זה בסדר?או שחייבים לאכול פחמימות?

    חשוב לציין שאני אוכלת המון בשר..
    ומעדיפה לאכול בשר (חלבונים) מאשר פחמימות..
    המשקל שלי הוא 50
    גובה 1.60
    אשמח לתשובה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פחמימות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחמימות הם מקור האנרגיה הראשי שלנו

    חן פרופסורסקי
    27/05/2008

    שלום נטלי,

    70% מהקלוריות בתפריט האנושי אמורות להגיע מפחמימות. במקום להוריד אותן אני ממליץ להמיר אותן מפחמימות ריקות לפחימימות מלאות (אורז מלא עגול, חיטה מלאה וכו').
    הורדת הפחמימות כליל איננו בריא ואיננו מומלץ.

    בברכה,

    חן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו