שלום

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שלום
דנה
17/09/2008

היי, אני בת 15 ואני שוקלת משהו כמו 47 קילו ורוב המשקל שלי הוא בישבןןן ! אני לא יודעת איך להפחית את זה, אני רוצה ישבן חטוב .. מה אני צריכה לעשות?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שלום

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חיטוב הישבן
ד''ר ירון לב אור
18/09/2008

היי בת 15
בוקר טוב
הדרך הטובה ביותר לחטב את החלק התחתון של הגוף הוא לבצע פעילות גופנית
פעילות כהליכה מהירה 4 פעמים בשבוע למשך חצי שעה יכולה להתרום מאוד
אני ממליץ אל שילוב אורח חיים בריא ותזונה נכונה ופעילות גופנית
נסי ללכת עד הזעה כלומר להזיעה במהלך הפעילות
בהצלחה
ירון

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ישבן
ד''ר ענת גרינשטיין
24/09/2008

היי
תשובתי איליך תבצעי פעילות גופנית כמו פילאטיס שמסייעת לחיטוב הגוף.
בהצלחה
ד"ר ענת גרינשטיין נטורופתית

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום