מזל טוב לרגל פתיחת הפורום

שלום!!מה זה הרזיה טיבעית?
לאכול רק דברים טבעיים הכוונה?תודה !

שלום רב,

הרזיה טבעית פירושה הרזייה באמצעות תזונה ואורח חיים בריא. התוצאות המהירות ביותר מושגות, מנסיוננו, בעזרת תזונה של אוכל טבעי לא מבושל, מן הצומח, שתיית מיץ עשב חיטה, צומות מיצים, הרפייה (כאשר אנחנו בסטרס, מופרש הורמון הקורטיזול, אשר גורם למערכות לאגור שומנים במקום לשחררם. זו צורת התגוננות של הגוף בתגובה לסטרס), פעילות גופנית.
לעומת זאת, אנשים שנוטלים משלשלים, כל מיני סוגי תה שמזרזים את מערכת העיכול או מנטרלים ספיגה של שומנים וסוכרים, בעצם לא עוברים שינוי פיזי ומנטלי. זוהי מכניקה שלא משנה את התודעה.

בברכת בריאות טובה

עדנה מינץ

שלום ברצוני לדעת איך מגיעים אליכם ובאיזה מקום אתם נמצאים והם הדיאטה שלכם לא קשה ואפשר לעמוד בה.