דייסה לילד בן שנה

שלום אלנה!

בשביל להכין דייסת קווקר, את צריכה כוס של פתיתי קווקר גסים ושלוש כוסות מים. ככל שהפתיתים גסים יותר, זמן הבישול יהיה ארוך יותר. ככל שהפתיתים גסים יותר הם בריאים יותר (קווקר אינסטנט מעובד יותר מהאחרים). ניתן לטחון את הפתיתים הגסים בבלנדר לפני הבישול.
צריך לשמור שלא יגלוש מהסיר כשזה רותח... ואז לבשל על אש קטנה עד שהפתיתים רכים.

באותה צורה את יכולה להכין לו דייסה מקינואה (שתיים וחצי כוסות מים לכוס) ודייסה מאורז מלא (שלוש כוסות).

אפשר להגיש בלי כלום, אפשר להוסיף סילאן טבעי או תמרים מרוסקים כממתיק. אפשר להוסיף שקדים טחונים או ממרח שקדים.

כמו כן את יכולה לתת לו ירקות מבושלים ומרוסקים ופרות מרוסקים.

לבריאות!