הורדת שומן ביריכיים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הורדת שומן ביריכיים
    מאיה
    15/08/2010

    היי אני הדר אני בת 14 ואני רוצה להוריד שומן מהיריכיים , המלצת לעשות הרבה פורט וחיטוב הגוף איזה ספורט עליי לעשות כדי להוריד את השומן ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הורדת שומן ביריכיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית

    חנה הרשקוביץ
    15/08/2010

    אני חושבת שכדאי לך לבחור סוג פעילות גופנית שתוכלי להתמיד בה לאורך זמן.
    פעילות כזאת היא פעילות שלא קשה לך מידי, שאת נהנית ממנה והיא זמינה לך.

    זה יכול להיות כל דבר שתבחרי - שחיה, הליכה, ריצה, רישום לקבוצת אירובי או פילאטיס, קפיצה בחבל, ריקוד ועוד ועוד.
    הכי חשוב זה להנות ולהתמיד ולא לעשות פעילות גופנית מוגזמת.

    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו