משקה קקאו

שלום ציפי,

ברכות על שהפסקת לשתות קפה. אכן ישנן אפשרויות שתייה רבות ומגוונות המטיבות עם הבריאות .

לא הייתי חושבת על שתיית קקאו כתחליף אידאלי משום שגם
בתהליך הכנת אבקת קקאו מוסיפים סוכר על מנת להפריד חלק מהשומן כך שגם אם אינך מוסיפה סוכר יש באבקת הקקאו סוכר וגם כמובן בגלל שזה בעצם זרע של פרי הוא עשיר בשומן. ולכן יש לשמור במקום קריר ויבש כי נוטה להתחמצן לספוג ריחות

לפולי קקאו מייחסים כל מיני תכונות של אנטיאוקסידנטים אבל זה צריך להיות באיכות גבוהה וריכוז גבוה של קקאו. בכל מקרה אין הכוונה היא להגזמה או צריכה מרובה.

ממליצה לך לשתות רק מעט מזה ובמקום לשתות חליטות שונות של צמחים כמו: לואיזה, לימונית, מרווה, קינמון, ג'ינג'ר, קמומיל, היביסקוס וכו'

לבריאות

מרב