פרוסות לחם מחיטה מלאה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פרוסות לחם מחיטה מלאה
    חסוי
    13/12/2007

    כמה פרוסות לחם מחיטה מלאה ליום מומלץ לנער בגיל 16 ?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פרוסות לחם מחיטה מלאה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחם

    עדנה מינץ
    13/12/2007

    לבן
    מומלץ 3-4 פרוסות. תבין שכמה שאתהאוכל יותר לחם, אתה אוכל פחות דברים אחרים כמו ירקות ופירות. השתדקל לאכול לחם רק בארוחת בוקר וערב, ואילו בצהריים, לקבל פחמימות ממקור אחר (בטטה, אורז מלא, קינואה, תפ"א אפוי בקליפה, קטניות כמו חומוס, וכל אלה ילוו בסלט גדול ובירקות מאודים, ללא לחם.

    בהצלחה
    ,עדנה מינץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה

    חסוי
    13/12/2007

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו