כאבי בטן בבוקר

שלום אנונימי!

גם אם אתה אוכל מאוחר מאוד בערב או אוכל דברים מוזרים (לא יותר מידי) -
לא אמורה לכאוב לך הבטן.

כאבי בטן מעידים שיש בעיה וצריך לפתור אותה.
כדאי שתבדוק על עצמך אלו מזונות מפריעים לך (ע"י הורדה של כל המזונות החשודים ואח"כ החזרתם בהדרגה),
[אני חושדת שמדובר בחלב של הקפה אבל אין לי דרך לדעת וזה לא המקום לעשות זאת]
או שתלך לייעוץ אישי מקצועי.

בערב בכל מקרה לא כדאי לאכול כשעתיים לפני השינה.

בהצלחה!