ארוחת בוקר שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ארוחת בוקר שאלה
    מרים
    12/04/2011

    שלום, אני אוכלת מסודר כ1300 קלוריות בערך ביום.אני יוצאת לעבודה ב7 בבוקר ואוכלת ארוחת בוקר ב6 וחצי (יוגורט+פרי+ברנפלקס) ולמעשה עד אחד בצהריים לא אוכלת כלום רק שותה קפה כי אין לי ממש זמן...רציתי לדעת האם זה בריא לאכול כל כך מוקדם? או שעדיף לדלג על ארוחת הבוקר? או להישאר ככה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ארוחת בוקר שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ארוחת בוקר שאלה - תגובה

    שושנה שרשבסקי
    12/04/2011

    שלום נטליה,
    זה בסדר לאכל מוקדם בבוקר, בשום פנים לא לדלג על ארוחת הבוקר!
    טוב תעשי אם תאכלי עוד משהו בין 7 בבוקר לאחת, כמו כריך קטן או כמה שקדים או 2 תמרים עם אגוז בפנים או ירק (גזר, פלפל חתוך שאת מביאה מהבית)
    כל טוב
    שושנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו