אוננות וחשק להכיר נשים.

אם אין לך דרייב תנסה להפסיק לאונן ותראה מה קורה לך ואיך אתה מגיב, בכל מקרה אוננות אינה אמורה להוות תחליף לקשרים זוגיים אלא כתוספת כאשר הצרכים של האדם מוגברים , כאשר יש צרכים ולא ניתן לקיים יחסי מין וכו'. אוננות היא אולי הדרך שלך להתמודד עם החשש מקשר. כידאי שתבדוק זאת עם עצמך או שתבקש עזרה מקצועית בנושא. אוננות לכשעצמה לגיטימית ואינה מהווה בעיה כל עוד היא לא באה במקום משהו אחר.