פין מכווץ

אני בן 31 בריא. 180 ס"מ משקל 85 ק"ג.
אורך איבר מיני בזקפה הוא 12 ס"מ ולא ממש עבה. וכבר השלמתי עם העובדה שאין מה לעשות בנוגע לכך.
הבעיה היא כשהפין במצב רפוי. 50% מהזמן הוא ממש שקוע בפנים ולפעמים כאילו מחליק פנימה ומצב זה מכאיב עד שעליי להכניס יד וללחוץ בצד עד שיצא משם. בכל פעם שאני מוריד את התחתונים אני מגלה יצור בגודל אחר.
אני מודע לכך שיש עליי מעט משקל מיותר אך גם כששקלתי פחות הבעיה הייתה קיימת.
מעבר לאי הנעימות הפיזית באזור בזמן כיווץ שכזה אני גם מובך במקלחות משותפות ועם נשים לאחר משגל.(רץ לשים תחתונים)
1. האם זו תופעה נפוצה?(ממה שראיתי בצבא ומקלחות בבריכה-לא ממש)
2. האם יש איזשהו טיפול לתופעה,שוב אינני מבקש להגדיל את הזקפה(למרות שלא הייתי מתנגד)אלא רק למנוע את הכיווץ המכאיב.
תודה