ירידה בזקפה- בזמן חדירה אלי

אתה תוכל להחזיר לעצמך את הבטחון ע"י כך שתסביר לעצמך שהסיטואציה הזו של בעיה בזקפה קיימת אצל גברים רבים ולא רק אצלך. לאורך ההיסטוריה ועד היום המסר הוא שגברים נבחנים ע"פ יכולת הביצועים שלהם , שנשים רגישות וגברים לא זקוקים לרגשות כדי לקיים יחסי מין. אלא שהמסרים הללו מעוותים ואינם נכונים. אמנם יש גברים שובניסטים שזוהי תפיסתם ושגבריותם נבחנת על פי רמת הביצועים שלהם מאידך ישנם גברים רבים שהם רגישים וזקוקים לרגש כדי לקיים יחסי מין. במקומות בהם ישנו מתח, תחושה שאין מספיק אהבה או שהמין הופך לטכני יכול להווצר מצב בו לא תהיה להם זקפה. אתה כנראה אדם רגיש וזקוק לרגש כדי לקיים יחסי מין, במקום בו אתה חרד או משהו משפיע עליך או על היחסים אין לך זקפה. קבל זאת באהבה, זה המיוחד שבך, אל תתרגש מכך ובאותם מצבים תעשו סקס בדרך אחרת ותראה שככל שתקבל את המצב כטבעי ונורמאלי כך יפחתו המצבים בהם לא תהיה לך זקפה.