פספוס גלולה

מותק, לא נורא, זה קרה לי מלא פעמים...
אם היית מקיימת יחסי מין אז לא היית יכולה להסתמך על הגלולות בגלל שפספסת והיית צריכה קונדום או משהו אחר כי זה פוגם ביעילות.

בכל אופן, תנסי למצוא שיטה שתזכיר לך - אולי לפני שאת מצחצחת שיניים? לפני ארוחת הצהריים? כל דבר שהוא קבוע בסדר היום שלך, כולל סופ"ש...

האמת שלי מה שהכי עזר בסוף זה מזכירונט שזה שירות חינם שמגיע גם לך כי מקבל אותו מי שלוקחת פמינט - את מקבלת סמס בשעה המתאימה וככה זוכרת לקחת את הגלולה בזמן. לי זה עזר מאד אחרי הרבה פספוסים ושיטות...

בהצלחה!

לא כתבתי לך שקוראים לזה מזכירונט...

במידה ושכחת שתי גלולות ברצף עליך להמשיך לקחת את הגלולות כרגיל ולא לקיים יחסי מין לא מוגנים (עם קונדום) בחודש הזה . אם נשארו לך בחפיסה פחות מ7 גלולות ההמלצה היא לקחת את החבילה הבאה ברצף ללא הפסקה.בכל מקרה אני ממליצה להתייעץ עם רופאת נשים ולפעול בהתאם להנחיותיה.
אני ממליצה לך לבחור זמן מתאים שבו את לוקחת גלולות, אם הלוז שלך מטורף עדיף לקחת בבקרים עם צחצוח השיניים או בצמוד למשקה של הבוקר, משהו שיהפוך את זה להרגל קבוע שאי אפשר בלעדיו או לרשום לך תזכורת יומית בסלולרי.

חכי עד המחזור הקרוב, אחריו תתחילי ת'גלולות מחדש והכל בסדר....

עידן מיליצ'ר