פנטזיות שעושות לי רע

שלום, שמי דידי ואני בת 30,
אני מקנאה נורא בבחורות המושלמות שבסרטי הפורנו.
אני בדיוק הפוכה- ילדה טובה ואינטיליגנטית, פועלת לטובת קידום מעמד האישה, וגם אין לי את הנתונים הפיזיים שלהן.
אני מפנטזת על אותן נשות פורנו בלי הפסקה,
אני אגב לא נמשכת לנשים אני פשוט רוצה להיות כמוהן- סקסית וסתומה ומושפלת.
אני מפנטזת על הגוף המושלם שלהן, על החשיפה שהן עוברות, על גברים שמשפילים אותן, משתמשים בהן, מזלזלים בהן אבל צורכים אותן.
זה עושה לי רע, כי ככל שאני מפנטזת עליהן- הדימוי העצמי שלי נפגע.
אני מרגישה לא שווה, לא סקסית, ולא ראויה לחיות בעולם בו אני ככ שונה מהמודל הסקסי הרצוי.
מה אפשר לעשות..?