יש לי בעיה

אוננות מהווה פתרון טוב במצבים מסוימים אך יש לה לעיתים גם חסרונות בעיקר כאשר מנסים להשוות אותה חדריה. בחדירה אינך יכול לחוש מה שאתה חש בזמן אוננות. הנגיעה בפין והלחץ על הפין שונים מאשר במגע ידני. אל תצפה שזה יהיה שווה או דומה, תתחיל להתרגל להנות ממין עם חדירה בדרך אחרת.
אוננות היא משהו טכני מנותק מרגשות הדדיים, זה אתה עם הגוף שלך, לעומת זאת במין אתם שניים שמביאים לסקס לא רק את הביצוע אלא תקשורת ורגשות הדדיים. לכן במין עם בת זוג עיקר ההנאה זו ההשקעה הרגשית של האחד בשני והמשחק המקדים שמקרב בין בני הזוג ששיאו בחדירה, תתמקד בהנאה הזו ואולי תפחית את כמות האוננות כדי לא לפתח באוננות תלות ולהביא למצב שהיא תהווה תחליף למין עם אשתך.