שאלה חשובה לבחור מסכן

שלום לך שגיא,

הפרטים שמסרת מכוונים לכך שהמקור של בעייתך הוא כנראה חרדת ביצוע. כאשר גו'ניור שלך לא עומד - הוא מנסה לספר לך משהו. תקשיב לו. אל תלחם בו. פין שאינו עומד מצביע במקרה שלך על לחץ. הלחץ מפני החדירה שאולי תכשל, מביא לשחרור אדרנלין המכווץ את כלי הדם וגורם לנפילת הזקפה. הבעיהמצבית, כלומר מתרחשת רק במצב של ניסיון חדירה (ולא באוננות לדוגמא). אין לך בעיה עם איבר המין אלא עם אותו מצב.

הדרך להתמודד היא בהפחתת החרדה למינימום. קודם כל, עזוב את הביצוע בשלב הזה. תוריד את החדירה ממגוון התנוחות שלכם. בשלב ראשון אפילו אל תתכנן הסרה של התחתונים, אלא התמקד בהנאה של שניכם מדברים אחרים. אם אין ביצוע (דהיינו חדירה), גם אין חרדת ביצוע. פשוט כמו שזה נשמע. נסה לגלות ולהכיר גירויים אחרים שמענגים אותכם, כגון: ליטופים, חיבוקים, נשיקות, ליקוקים, עיסויים וכדומה. גם חברתך אינה חייבת חדירה בשביל להנות ממך.

רק כאשר תרגיש מספיק נינוח ובטוח ביכולתך לענג את חברתך (ולהתענג), גם בלי הצורך בזקפה, אפשר יהיה להמשיך הלאה ובהדרגה. במידת הצורך תוכלו לפנות לייעוץ מיני באחת המרפאות המוסמכות