לא מצליחה לגמור ולהנות

את מתארת מספר תופעות:
א. את לא מצליחה להנות - יש דרכים רבות להנות. את מתארת מה לא נעים לך (שהוא יורד לך), אך לא מתארת מה כן נעים ומה כן מענג אותך, למשל, ליטוף, נשיקה, גירוי בדגדגן וכדומה. אם שום דבר לא מענג אותך ואם את לא נהנית מכלום מדוע את ממשיכה לנסות איתו? ואם יש דברים שמענגים אותך - התמקדי בהם בשלב ראשון, בגלל שאת בתחילת דרכך, נסי לא להיות מוזנת ממיתוסים אלא רק להתמקד במה שטוב ונעים לך.

ב. את לא גומרת - נסי בעצמך. לא באמצעות בן הזוג. הרושם שהוא קצת מלחיץ, בייחוד אם הוא משווה אותך לקודמותיו. תהיי נאמנה אך ורק לעצמך. היכולת לגמור תלוייה בגורמים רבים. ממליץ לך לקרוא הספר הנפלא של לוני ברבך-גרפילד - "לעצמך - מיניות האשה.

התסכול שלך מכך שאת לא נהנית ומהשוואה אל אחרות ותסכול זה מפחית עוד יותר את היכולת שלך להנות.