גמירה או יותר נכון חוסר גמירה, מה עושים?

היי, אני בת 23. מעולם לא הצלחתי לגמור וזה מתסכל אותי ממש.
אני כל הזמן מנסה להתרכז באקט עצמו (בין אם זה סקס או בין אם זה החדרת אצבעות) ומרגישה שזה מוציא ממני את ההנאה.
הגבר שאיתי משתגע שלוקח לי המון זמן, ובכל זאת אני לא מצליחה.
אני יוצאת מהאקט שאני מרגישה לא בנוח עצמי וחרמנית עוד יותר!
אני נוגעת בדגדגן תוך כדי, אבל עדיין לא ממש מצליחה, אני מאבדת ריכוז מהר.

כשאני רואה פורנו עם עצמי, אני גומרת מהר. אבל יוצא שאני עושה כמה פעמים כדי להגיע לסיפוק אמיתי.
איך זה הגיוני???

בנוסף, יש לי הרבה הפרשות. אני לא יכולה לשים מגן תחתון רגיל או תחבושת של ממש.
חוששת שמשהו אולי לא תקין. זה קצת מרגיש לי שאולי זה לא כזה בריאותי.

תודה על התשובות (: