פחדים מהריון לאחר מגע מיני

אני פונה אלייך בשאלה במייל מתוך חוסר אונים והתקפי חרדה שאני חווה כרגע ללא מנוחה.
בתאריך 28.3 הייתי במגע מיני עם גבר ללא הגנה.
מאז אני חיה בפחדים נוראיים שאני בהריון.
ערכתי מספר בדיקות דם לגילוי הריון בתוצאות שליליות, והאחרונה שבהן, עשיתי היום, וקבלתי תוצאה שלילית. בתאריך 20/4 היה לי דימום במשך חמישה ימים ואני לא יודעת אם זה מחזור או לא. אני מרגישה כאבים בשדיים ולא יודעת אם לייחס זאת לפחד ולחץ בו אני נמצאת או לתסמינים. האם הבדיקה שעשיתי היום (23/4) שיצאה שלילית (0) אכן מספיק ודאית כדי לשלול הריון? או שעדיין צריך להמתין עוד מספר ימים? עבר כמעט חודש מאז המגע
אציין גם שמתוך לחץ, שבוע שעבר הייתי במיון ועשו לי בדיקה ואגינלית שלא הראתה שום דבר. אודה לך מאוד אם תוכלי לענות לי בדחיפות.