זקפה יורדת באמצע האקט

היי
לאחרונה יש לי בעיה שצצה ביחסי מין
הזקפה פשוט יורדת לי באמצע החדירה
זה לפעמים קורה תוך כדי אורגזמה , כלומר שאני גומר כשהאיבר מין שלי לא עומד במלואו , ולפעמים לא עומד לגמרי.
כשזה קורה , והפרטנרית מנסה להחזיר אותו לאיתנו בכל דרך שהיא - זה פשוט לא עוזר , יורדת לי הזקפה ואיתה החשק המיני.
זה יכול להגיע למצב שאני בשיא הזקפה ואני פשוט מרגיש אותה יורדת לאט לאט ויודע שזה או לגמור מהר לפני שהיא תרד , או שהיא פשוט תרד באמצע מבלי שגמרתי.
אציין שלרוב זה קורה לי כשאני מנסה לעכב את השפיכה , כלומר מכווץ את השריר הpc
קראתי שזה נובע בד"כ מלחץ , אבל אני אציין שאני לא חווה שום לחץ ומרגיז מאוד משוחרר עם הפרטנרית .
אני נורא אשמי לעזרה , תודה מראש