האם יש שיטה לעקב את נקודת האל-חזור

יש שלב שבו אתה מרגיש שאתה עומד לגמור וגם אם אתה מפסיק,
כל נסיון לחזור לאקט עצמו או כל מגע באיבר מין גורם לך לתחושה מאד חזקה של רצון לגמור, אני קורא לזה נקודת האל-חזור, האם זה נורמאלי או שיש לי בעיה??? לפעמים זה מגיעה אחרי דקות מאטות 5 - 10 דקות ולפעמים זה מגיעה אחרי יותר זמן 20 - 30.

ובנוסף יש לי שאלה נוספת אם אפשר, האם עלייה במשקל משפיעה על היכולת להחזיק מעמד??

תודה מראש

עדי