גמירה מכיווץ שריר בישבן

שלום. יש לי שאלה והיא חשובה מאוד. אני בן 27 ומאז ומעולם לא אוננתי אך השפיכה (גמירה ) היחידה שקרו לי. הם באצעות כיווץ השרירים בישבן (פתאום בא לי קיבה ושאני מתאפק זה כנראה לוחץ שם באזור רגיש וגורם לי לגמור) מלבד זה יש לי לפעמים גם קרי לילה שאינו קשור בזה. לאחרונה התחלתי לצאת עם משהי ושהגענו לשלב מיטה הגיע הדבר שממנו חששתי-אני לא מצליח לגמור בדרך הטביעית (יש לציין שבכל האקט הזין עומד זקור) . חברה שלי מתוסכלת וחושבת שהבעיה קשורה בה (וזה לא נכון כי זה היה עם כל הבנות שהייתי איתן). אנא עיזרו לקבל עצה שתוכל לפתור את המצב הלא נעים הזה. תודה מראש. נחמן