חרדת ביצוע

יש לי בעיה שמפריעה לי לא קצת זמן... אני בן 23 ומאז שאני זוכר את עצמי, אני לא מסוגל להשתמש בקונדום.. הייתה לי חברה 4 שנים וחברה שנה וחצי שלקחו גלולות וכבר התרגלתי להשתמש בלי. אבל עכשיו שאני פוגש מישהי ואני רוצה לשכב, רק המחשבה אפילו של הקונדום מורידה לי אותו.. או שהוא יורד עוד לפני ששמתי אותו מהלחץ (מהנסיון) או שאני מצליח לשים ואז שאני חודר הוא יורד כי אני לא מרגיש כלום ולא נהנה ... מה לעשות?! איך מטפלים בחרדת ביצוע...? או שזה אולי לא חרדת ביצוע בכלל וזה פשוט כי באמת הבלון על הזין זה פשוט לא נעים ומוריד את כל החשק... HELP?