בבקשה עיזרו

לא יהייה נכון לכתוב לך מה לעשות, כאן, מבלי לערוך תשאול מקיף מלא ומקצועי. דבר שכזה נעשה בפנייה לייעוץ מקצועי!
עידן מיליצ'ר

לנעמה
ניתן לקנות בחנות לאביזרי מין אבר מין מרשים ועם מעט חימום (של האיבר) וקנדום עליו ובתוספת (או לא) של גרוי אוראלי, בן זוגך יכול לפתור ראשית את בעיית האורגזמה.

לאחר מכן ישנן תנוחות המאפשרות שליטה רבה בצורך של הגבר לגמור. למשל כשאת שכובה על הגב, הגבר במצב ישיבה על רגלים מקופלות והוא אוחז בזרועותיך בתנועות משיכה ודחיפה. תוספת של קנדום בתנוחה זו מסייעת מאד לגבר.

דברים נוספים - במטרה להרפות את מערכת העצבים הסימפטטית שאחראית על האורגזמה, יש לנשום עמוק מכרגיל ולהרפות את שרירי הפנים.

קיימות שיטות נוספות שבעזרתן ניתן להגיע לשליטה מלאה באורגזמה, אלא שהן דורשות תירגול והתמדה לאורך זמן.