סרטים באינטרנט

שלום , רציתי לספר על בעיה שיש לי.
אני בן 27 , אני מאוד אוהב מידי פעם , לראות סרטים של בנות מתנשקות באינטרנט.
אני לא מדבר על סרטי פורנו קשה וכד' אלא רק סצנות של בנות מתנשקות( שהן לבושות).
בחלק מן הפעמים אני אפילו פשוט מגיע לפליטה של זרע ואורגזמה רק מצפייה ממושכת (50 דקות) , אפילו שאני לא נוגע כלל באיבר המין.
השאלה שלי אם זו תופעה נורמלית להגיע לפליטה ואורגזמה ללא מגע באיבר המין , אלא רק מגירוי ויזואלי, כי הרי אני כלל לא נוגע באיבר מין אז איך יכול להיות שיש פליטת זרע (לא מודבר בנוזל של לפני שפיכה , אלא ממש השפיכה עצמה.)
אני לא רואה את עצמי ממש מכור כי הצפייה שלי היא פעם ב 3 חודשים בערך. אבל אני מרגיש שהנושא מפריע לי עם בת הזוג ( עוד לא נשוי) ובעבודה , מכיוון שזה גורם לי לאחר מכן לרגשות אשם וחרטה.
הייתי רוצה לדעת איך אני נגמל לחלוטין מהרגל זה , כי פשוט אני מרגיש שלפעמים אני חייב לראות את הסרטים הללו למרות שהייתי מעדיף לוותר על ההרגל.

אשמח לתשובה ,

בברכה ,

עידו.