איזה תרגיל הכי טוב לשפיחה מהירה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איזה תרגיל הכי טוב לשפיחה מהירה
    דני שובבני
    28/01/2010

    איזה תרגיל אתם ממליצים לשפיכה מהירה

    כי שאלתי פה על שריר pc ואף רחד לא ענה כנראה שאף אחד לא יודע מה זה
    או לא מבין בזה

    אז אני ינסח משהו יותר פשוט

    איזה תרגילים אפשר כדי שאני לא יגמור מהר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שובבני...למה להעליב?! :-)

    ד``ר עידן מיליצ`ר
    31/01/2010

    לתרגל את שרירי הPC זה טוב לשפיכה מוקדמת המיוחד אם אתה דוחף כאילו למתן צואה. כל זאת בגלל שכאשר אנחנו מתקרבים יותר ויותר לשפיכה השריר מתכווץ חזק ולכן חשוב להרפות אותו. מעבר לזה יש את הספר פז"מ שיסביר לך את כל מה שרצית לדעת והעזת לשאול!

    בהצלחה!

    עידן מיליצ'ר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו