בעיית זקפה וחוסר חשק..עזרה

אני בן אדם שמתאמן בחדר כושר למעלה משנתיים וחצי,בתקופה האחרונה שזה אומר עד לפני חודש הייתי במצב של חיטוב הגוף,דבר שכלל אי אכילת פחמימות כמעט,והבנתי שהייתה ירידת סוכר ניכרת בדגוף(דומה מאוד למצב של דיאטה).
הבעייה היא שהחשק למין וזיקפה ירד מאוד.
הזיקפה התחלשה מאוד,ומאז למרות שחזרתי למאזן קלוריות חיובי עדיין אין פתרון ומזה חודש שאני במאזן קלורי חיובי עדיין הזיקפה לא כמו שהייתה,ממש מדאיג אותי העניין.
מה הפתרונות שאתם יכולים להציע לי?
בעיקר בשל העובדה לשפר את הזיקפה שתהיה כמו שהייתה לפני תקופת החיטוב.
ובעיקר החשק למין שיעלה,
כי הבנתי שירידת סוכר גורמת לזה,אבל מה הפתרון?
מקווה שתעזרו
אברהם.