יש לי בעיה

נכון לעכשיו אני חייל בן 20 שמשרת בבסיס סגור ולכן אין לי זמן ללכת לסקסולוג או אורולוג, כרגע התחלתי עם מישהי מערכת יחסים , ואני בינתיים מתחמק מלעשות איתה סקס , הסיבה היא שאני פשוט גומר מהר מדי יכול להיות תוך שניות ויכול להיות תוך דק', בעיקרון לא קיימתי יחסי מין כבר שנה וחצי , האם זה ישתפר עם הזמן ? האם יש דבר כזה הנקרא "כושר מיני"?
אני לא רוצה לאכזב את הבת זוג ולכן איני יודע מה לעשות, שמעתי על כמוסות גברא שהם עוזרות השאלה היא אם אתם ממליצים על הטיפול על זה או אחר.
אשמח לתשובה