פעם ראשונה שיש לי שפיכה מוקדמת

על פי התאור שלך יתכן יתכן והשפיכה המהירה היא תוצאה של מתח, חרדה או התרגשות מאחר וכפי שאמרת זו הפעם הראשונה שאתה ממש מאוהב. השאלה כמה זמן אתם יוצאים? באיזו תדירות אתם מקיימים יחסי מין? האם אתה בטוח בקשר שלכם? לכל אחת מהתשובות הללו יכולה להיות השפעה על השפיכה המהירה. אתה צריך לנסות להרגע ולבדוק כמה זמן עובר בין מגע מיני אחד לשני, תנסה לבדוק אם אוננות בין מפגש אחד לשני מפחיתה את המתח ואת הפליטה המהירה, אם זה עדיין ממשיך כידאי לגשת לייעוץ והכוונה באחד מהמרכזים לטיפול מיני. ראה רשימה באגודת איטם.