בעיה זקפה עקב שימוש בתוספים ממריצים

היי,

לאורף תקופה לקחתי תוספי מזון ממריצים לפני האימונים בחדר כושר, אשר כוללים קפאין וגם חמורי שקטינים את כלי הדם.

נראה לי שזה הדבר שגרם לי לליקויים בתפיקוד המיני, ולאי הגעה לזקפה מלאה.

אני כבר חודש לא לוקח שום תוסף ויש לי עדיין את הבעיה.

האם - ארגינין 1000 מ"ג L- Arginine יעזור לי? (או כל דבר אחר)

האם יש לזה תופעות לוואי?

במידהוזה עוזר, האם צריך לקחת את זה כל החיים או שזה יכול לפתור לי את הבעיה וזהו?

מחכה לתגובה!

תודה!

נמרוד