עזרה???

אני נשואה + 2 כחצי שנה לאחר לידה ובמהלך חופשת הלידה וגם בתקופה האחרונה אני מרגישה כי הדימוי העצמי שלי ירד .
הדבר בא לידי ביטוי בכך שאני מגיבה בקנאות לבן זוגי בכל מיני סיטואציות כשבעבר אני בטוחה שלא הייתי מגיבה כך , אני נמצאת במע' יחסים טובה עם בעלי אנחנו פתוחים ומדברים על הכל גם בתחום המיני שנינו מרוצים. אך למרות זאת תמיד עולות בראשי מחשבות על בגידות שאין להם כל בסיס.
לפני כשבוע פתחתי את ליבי בפני בעלי ושוחחנו על כך . כאמור בעלי לא מבין מנייו צצות המחשבות הללו ואמר כי הוא מרגיש כי עליו להתנצל על דברים שקיימים רק בראשי וכי לא קיימת אהבה גדולה יותר מאהבתו אליי.
עוד הוסיף כי הפרנויה שלי לא עושה טוה למע' היחסים המיוחדת שיש בנינו.
אנא עיזרו לי מה לעשות בכדי להעלות שוב את הביטחון העצמי ולהימנע מוויכוחים מיותרים עם בן זוגי.