עייפותתתתת

שלום- אני נשואה +3 ילדים אני עובדת 9 שעות רוב הזמן אני מפלת בילדים בני 3 וחמש רוב מטלות הבית עליי והבן שלי בן 15 מאוד עצמאי אבלללללללללל אני מרגישה מאוד עצבנית ואין לי סבלנות תמיד לחוצה ולא פעם הילדים שלי אמרו לי שאני ממש לא נעימה תמיד עונה בתקיפות אני ישנה מספיק שעות בלילה אבל מתעוררת מאוד עייפה כאילו לא ישנתי בכלל 1-מה עליי לעשות ולשנות כדי שיהיה לי יותר סובלנות לילדים שלי 2 וגם לעצמי אין לי רוגע תמיד עצבנית ולחוצה גם כלפי בעלי אין לי בעליה גם לקחת כדור אם זה ישנה לי את החיים תודה רבה מראש