ללא אהבה

שלום,
אני בת 20 ורוצה לשתף אתכם בתחושות שלי.
אני גדלתי בבית שלא היה חסר בו שום דבר גשמי (מבחינה זה בית נורמאלי ) היה לי תמיד בגדים יפים, אוכל בבית, וכסף כשאני צריכה.
אך מהבחינה של אהבה זה לא היה
אני לא זוכרת אפילו לא פעם אחת שאבא או אמא שלי חיבקו או נישקו אותי
או אמרו לי אני אוהב/ת אותך..
למדתי להיות חזקה ולשמור את כל הדברים לעצמי.. לא הרגשתי רצויה. לא היה לי עם מי לדבר, לחלוק חוויות או קשיים. אם עברה עליי חוויה קשה או שמחה אמא שלי לא יודעת מזה לא מעורבת בחיים שלי
אני שמה לב שגם אני בחברה מאוד "קרה" ופשוט חסומה רגשית.
אני מאוד רוצה לדעת מה עליי לעשות, ומפחדת שאני עם הילדים שלי אתנהג כך, או יהיה בקיצונית השניה.
מה אני צריכה לעשות???
תודה רבה!