בן בוגר שלא מדבר עם האמא

שלום, יש לי בן בוגר בן 30 שלפני כשלוש שנים עזב את הבית בכעס ימאז אנו לא מדברים. הוא כועס עלי ואני כועסת עליו מאוד מסיבות שונות. מצד שני אני מרגישה שהמשפחה מתפרקת. אחותו שחיה איתי מנצלת את המצב ומאיימת גם היא בברוגז כל שני וחמישי . למרות הכעס חשוב לי לנסות להחזיר את המצב לקדמותו. האם לאחר 3 שנים של נתק זה נורמלי פשוט לשלוח הודעת ווטסאפ ולהזמין אותו לחג? דרך אחרת? חוששת מאוד להתאכזב ולכן גם חוששת מהדרך..