איך מתגברים על אכזבה?

אנשים בריאים מקרבים אליהם אוהבים ומרחיקים מעליהם שונאים (= אנשים הפוגעים בהם), והדבר נכון גם לגבי קרובי דם כמו הורים, ילדים בוגרים וכד'. את צריכה לשוחח עם אמך על התנהגותה הפוגעת בפתיחות (ובהזדמנות נינוחה, לא בעידנה דריתחה) ולבקש ממנה לשנות את התנהגותה. אם היא איננה נענית, אין מנוס מלהציב בפניה גבול - להתרחק ממנה (עד כדי ניתוק הקשר) אם לא תחדול מלפגוע. בסופו של דבר, הדיאלוג הפתוח ייצב את היחסים ביניכם כך שמידת הריחוק תיגזר ממידת הפגיעה (במילים אחרות, את תשמרי מרחק מספיק גדול כדי להגן על עצמך ולהרגיש בטוחה ביחסים). אין ספק שמדובר באבדן הנושא איתו תהליך התאבלות משמעותי, אך זה המירב שיש לאל ידך לעשות - אינך יכולה לשלוט בהתנהגותה של אמך, רק בשלך. אם את מתקשה להוציא לפועל את כל אלה, צרי איתי קשר טלפוני. בהצלחה!