שאלה

שלום רב,

פסיכולוגיה איננה מדע מדוייק.
אין דרך אחת לטיפול.
אם את מרגישה שיש בינכם יחסי מטפל ומטופלת טובים, כנים ואמינים ואת מרגישה בסדר לשתף אותו בעברך, אז עשי זאת.
כבר לפני 100 שנה פרויד אמר, שאם "מדברים על זה" זה מקל.זה מרפא.
(למרות שכבר סתרו אותו לא מעט תיאורתיקנים בהמשך).
למשל יש מחקרים לגבי ניצולי שואה - שחוו חוויות קשות ביותר , שאומרים שדווקא אלה שלא דיברו על הזוועות שרדו והמשיכו להיות שפויים, ואלה שדיברו על כך שוב ושוב "השתגעו".

כך שאין דרך אחת.
עשי כמו שאת מרגישה.

המון הצלחה!

טלי מנדיוק