התפרצויות זעם - המלצות לטיפול

הכיוון הוא טיפול פסיכולוגי ייעודי המושתת על עקרונות אופרנטיים וקוגניטיביים-התנהגותיים וכולל ניתוח פונקציונלי של ההתנהגות האלימה לזיהוי גורמים-מקדימים, תרגול הבחנה בסימנים המעידים על לחץ ומצוקה, למידה ותרגול של התנהגויות חילופיות ואסטרטגיות התמודדות חדשות, שימוש בניטור עצמי ובקרת שכיחות ועוד. מרבית המטפלים (ומן הסתם, גם מי שטיפל/ה בך בעבר) אכן אינם מומחים בטיפול ממוקד שכזה - חפש פסיכולוג או עו"ס קליני המטפל/ת בהתפרצויות זעם בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. מניסיוני, ניתן "להעביר את החומר" בפגישה של שעה אחת (...שלאחריה תרגול של שנים) ואשמח לעזור לך בזה. בהצלחה!