זה כל כך כואב.

ברק שלום,
אני מסכימה איתך, פרידה זה כואב, אין ספק בכלל שזה תהליך לא פשוט שמכווץ את הלב ומרטיב את העיינים, אבל זה גם סוג של כאב שעובר, לזמן יש משמעות מאוד גדולה בתהליך של פרידה. אני יודעת שהמחשבה עליה עם מישהו אחר כרגע נראית בלתי נסבלת אבל בשלב מסויים הכאב הופך לכעס ואחרכך לאט לאט גם אפשר לשים את זה בצד ולהמשיך הלאה. כל אחד בקצב שלו.
אין תרופת קסם להתמודדות עם פרידה וזה תהליך כואב שאין מנוס ממנו וצריך לעבור אותו. ככל שתמלא את הזמן שלך בחברים ובפעילות עם אנשים כך יהיה לך פחות זמן לחשוב על זה ולכאוב את כאב הפרידה. צא לרקוד עם חברים וחברות צא לבלות בכל דרך שאתה אוהב ואולי גם תוך כדי תראה משיהי נחמדה שתעזור לך להמשיך הלאה.
תמיד תזכור שללב שלנו יש תכונה מדהימה - מצד אחד הוא מתרסק לחתיכות קטנות קטנות אבל הוא גם ידוע לאסוף את החתיכות האלה ולתפקד שוב כמו חדש ולאהוב בעוצמה גדולה..

דליה שוורץ - יועצת אישית וזוגית

היי ברק, הזדהיתי עם כל מילה שכתבת..עברתי דבר דומה.נזרקתי אחרי 4 שנים הוא מצא אחרת תוך כדי שהיה איתי.זה משגע אותי-שהם יחד ונהנים.ואני סובלת מנסה כל יום להתמודד עם הטרואמה הזאת. אני אשמח לדבר איתך.