התמודדות עם בגידה - איך ?

שלום, אישתי ואני נשואים כ5 שנים, יש לנו בן בגיל 3.
מתחילת היחסים, חשנו חוסר התאמה מינית מסוימת - לי מספיק מעט מין ( אפילו פעם בשבוע ) והיא רוצה יותר.בסופו של דבר נולד הילד אבל במשך כל השנים היה תיסכול מצידה וכמובן עוגמת נפש לצד רגעים יפים יותר.
לפני כמה חודשים ראיתי מייל אצלה עם רמיזות מיניות מפורשות אל מישהו מהעבר שלה, לאחר שאמרתי לה על זה, היא אמרה שזה סתם בצחוק ושהעניין הוא התיסכול שלה ושבלי מין מצידי היא מרגישה שאין אהבה וכולי.כלפי חוץ הראיתי שאני מאמין לה וניסיתי להשתפר.
לפני כשבועיים מצאתי אצלה מייל שהיא כתבה ובו מצוין במפורש שהיא שכבה עם אותו בן אדם שנה לפני כן וגם מצאתי עוד כמה מיילים לא חד משמעיים אך עם רמיזות בוטות לקשר עם אותו אדם. לא אמרתי לה על זה, החלטתי לחכות.
בשבועות האחרונים אני עושה מאמצים להשתנות וחל שיפור רב ביחסים בינינו בעזרת יחסי המין התכופים יותר ותחושת הביחד מתחזקת.אני אומר לעצמי שאני יכול להתמודד עם הבגידה הזאת משום שזאת הייתה תגובה ליחס הרע שלי(באמת התייחסתי לא טוב זמן רב למדי).הייתי רוצה שהיא תהיה כנה איתי ותגיד לי - כן, היה ונגמר אבל אני לא בטוח שזה יקרה ובינתיים אני קרוע - מצד אחד אני אוהב וחמוד מצד שני בפנים אני אוכל את עצמי.
חשבתי אולי לספר על חבר שאישתו בגדה בו והיו במצב דומה לשלנו ושהוא סלח ושגם אני הייתי סולח ואז אולי היא תתוודה והכל יבוא על מקומו בשלום.אשמח לעצה, תובנה או כל ביקורת שהיא על מצבי הבעייתי למדי.
תודה