8 חודשים לאחר בגידה

שלום,
לפני כ-8 חודשים גיליתי שבעלי בגד בי וניהל רומן למעלה משנה. מסתבר שהיתה ביניהם חברות עמוקה וגם סקס, כמובן. עברתי חודשים איומים של כעס, זעם, דיכאון, תחושות נקם, אהבה וכו'. הוא מיד התנצל והצטער, נפרד ממנה ועושה הכל כדי לזכות בי ובילדינו מחדש. אין ספק שהתשנה מאוד, אם כי מידי פעם אני עדיין מגלה שקרים קטנים, שאינם קשורים כלל לבגידה או לנשים.
אנו נמצאים בטיפול זוגי ואני אף מקבלת טיפול תרופתי. המחשבות האובססיביות שלי על שארע עדיין מציפות אותי ללא שליטה במהלך היום כולו. כיצד מתמודדים עם זה??
אני רוצה לשקם את נישואינו ואוהבת אותו. יחד עם זאת המחשבות על שניהם, על הסקס שהיה ביניהם- זה בלתי נסבל עבורי.
עברו כבר 8 חודשים. עד מתי????